السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
فرقعة الأصابع
* عندما تسحب أو تلوي مفاصلك فأنك تحركها خارج موضعها الطبيعي، هناك سائل كثيف synovial fluid بين المفاصل ، يقوم بعمل حماية المفاصل من الاحتكاك ببعضها البعض.
- كما يقوم بدور ممتص للصدمات Shock absorber ، عند ليّ الأصابع مثلاً ، يتعرض هذا السائل للضغط والتمدد مما ينتج عن ذلك تجويف أو فراغ في السائل فتتكون فقاعات غازية تكبر وتنفجر بسرعة.
- مثال: لو حركت أو ضربت سائل معين بملعقة فأنك ترى فقاعات هوائية تخرج منه .. وهذا ما نسمعه عندما نفرقع أصابعنا!.
- فبمجرد خروج هذا الغاز من السائل لن تستطيع أن تكرر فرقعة أصابعك في نفس الوقت إلا بعد مرور وقت من الزمن ، وذلك للسماح للغاز الذي خرج ( تفرقع ) للعودة والذوبان في هذا السائل.
* هل هذه العادة ضارة؟!
- دراسة أجريت على 300 شخص لديهم هذه العادة ، ولم تثبت الدراسة علاقة فرقعة المفاصل بمرض الروماتيزم كما هو معتقد. لكن إذا كانت هذه العادة مزمنة ، ربما يصاب الشخص بلين الأنسجة وضعف قوة قبضة اليد.
* فوائدها:
- إزالة التوتر من المفاصل والشعور بمفاصل أكثر مرونة.
- إذن فرقع ولا تفرط في الفرقعة.
أرجو أنكم تعرفتم على حقيقة هذه العادة.
مع امنياتي لكم بالسلامة .
رد مع اقتباس
[/IMG]
مواقع النشر (المفضلة)